第十四章 聚光灯下

从巴黎飞到上海，办完事后返回巴黎，然后再从伦敦飞到哥伦比亚，踢完世青赛再飞回巴黎。

这满地球的折腾，倒时差就成了一个大问题。

好在王诺也算经验比较丰富。

上赛季曼城飞远距离客场打欧联杯时，曼城俱乐部就教大家提前调整生物钟，以及在飞机上延迟睡眠来调整的办法。

这次往返美洲大陆，如果不想错失比赛，就得在身体调整上多下工夫。

由于巴黎比哥伦比亚快七个小时，王诺在踢世青赛时，就有意识地将自己的生物钟往前调。

他每天的休息时间比平时提前四个小时左右，多数在晚上八点前睡觉，早上四点起床。

这是尽量减少回巴黎后的不适感。

另外，返程上飞机时，哥伦比亚是将近零点，实际已经是巴黎时间早上的七点左右了。

王诺熬着没怎么睡，只是中途小憩了两个钟头，以尽量避免回到巴黎后晚上睡不着，白天睡不醒，以便迅速进入比赛状态。

果然，回到巴黎恶补一觉，休息了一晚上的王诺神清气爽，几乎没有多少不适应。

除此之外，巴黎联赛首战的时间是晚上9点，刚好和王诺踢世预赛下午场的生物钟时间相近。

在这个时间段，他的身体是最兴奋的，也是最容易发挥出色的。

而王诺所做的这一切，目的就是尽可能将自己的状态调整好，在联赛首秀中有一个好的发挥。

......

王诺吃完早饭，给马图伊迪打了个电话。

那辆brompton被他留在了曼彻斯特，王诺打算和自己的舍友打个招呼，顺便蹭个车去训练场。

谁知道，拨了两个电话都无人接听。

王诺坐电梯上楼，发现门口多了一双红色高跟鞋，大概就明白发生了什么。