第11章 11.对抗训练
对抗训练内容很简单,那个大高个教练站在篮下模拟对方内线球员。
当林峰卡鲁索这样的后卫选择运球突破入篮下后必然会面对这样一个大块头,他们需要在自身不被撞飞的情况下完成上篮。
首先是林峰,他运球没有问题,按照教练规定的路线模拟挡拆后杀入油漆区,大高个防守教练会主动迎上奉献身体对抗,力道不会太大但也不会太轻松。
加里只感觉自己像撞到一堵墙,然后身体发生了左侧偏移,尽管抛投打板入筐,抛开防守教练阻挡犯规的问题,这不是最佳选择。
比希勒拍了拍手以示鼓励,“思考如何干掉布兰奇!”
布兰奇就是防守教练的名字,210公分像一堵墙。
接下来是卡鲁索,他要轻松地多,对抗之后上篮一气呵成。
林峰显得略有尴尬,加里史密斯的身体居然比不过秃曼巴,很难想象自己遇上冲锋中的詹姆斯会是什么情景。
接下来的几个后卫都很一般,看来夏季联赛最终的首发控卫将在林峰跟卡鲁索之间决出。
比希勒一直在战术板上记录着什么,不时跟防守教练交流几句。
林峰决定开启“预见三秒钟”的神奇能力,从现在开始他要完成所有任务,为了一个首发控卫的位置。
三秒钟,意味着运球到三分线突破进内线然后上篮,完全可以预判出整个过程,包括跟布兰奇对抗后的身体偏移程度。
林峰从未有过的全身心投入,他把所有注意力集中在眼前的篮球上,很快看到了即将发生的一幕。
这一次的身体对抗让布兰奇感到惊讶,因为他对加里印象深刻,加里是第一轮唯一被自己撞到失去重心的球员,这一次居然近乎完美地演绎上篮。
完成动作,林峰心满意足地拍了拍胸脯,准备小跑进队伍等待第三轮。
“等等!加里,你过来。”
布兰奇叫住了他。
林峰一愣,转身小跑了过去,对抗训练的所有人都在看着他,包括教练比希勒。
“刚才做的不错,可以说是完美,你知道如何在对抗中找到平衡点,这很棒,我要你继续下去明白吗?”
布兰奇拍了拍他的肩膀。
林峰松了口气,得到教练的赞许是莫大的鼓励。