第30章 ,对练突破
文明启动了向右前方突去,见文靖堵住了去路,身体又向左后拉了回来,然后文明向左突去,文靖连忙跟上,文明转而向右撤回,向右又突去,这次文靖没来的急调整位置,被文明突破成功,偏失重心的文靖只能看着文明在右前方命中中投。
文靖有些不高兴的说道:“你这怎么不是突一次啊?”
“哈哈没说只突一次呀,意思就是这样,可以来回骗对手,直到对手被你骗过之后,你就能突过去,或者直接投篮了!”
文明说完,走到文靖身边技术说道:“来,哥,我在详细跟你说说,现在假如球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你也知道后果。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装作要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来。
此时看看是否骗了对方失位了,如果没失位就就继续,运回右手并且身体也晃过了对方,等他正回来的时候,再弯腰讯速运到左手,这个运到左手的时候,不要跨下,非常简单地,快速运到左边,这时,你就已经有了非常足够的空间去投篮了。就这样看对面速度慢的一次就突破了,反应速度快的多骗几次,也能拉开位置投篮!”
文靖挠挠头说道:“行吧,我看你耍的挺简单,我也试试”
“给你,你来,我防!”说着就把球给了文靖。
二人摸索着,来回练习了一个小时。
……
“哥,走吧,得去集合了!”
“嗯,等我拿下外套”
……
王生教练看着准时到达的队员,说道:“早晨来赛程安排了,还是单淘赛制,咱们十二月二十二日对阵A组第一的广角三中!
对面有两个超级后卫,都是身高190cm,能突能投,整体实力也很强劲,大家伙加油吧。
比赛中文明,文靖你们俩一人负责防一个,然后王猛绕前防对面中锋,其余不管是谁都保护好篮板就行了!听到了吗?”