第十八章 山雨欲来风满楼

这样做有两个好处，一来，你接球之后可以不作调整，最快的速度出手。再者，你可以迷惑对手，掩护自己的队友跑位。

康利很耐心地向他讲解，并时不时地跑向底线和篮下，示意他该如何要位和摆脱。

“现在我和你打挡拆，你先练习顺下之后吸引包夹，快速长甩外线三分线外。”康利在弧顶俯身运球招呼着李明跑位。

李明照着他说的来回做了几次。

“很好，就是这样，现在练习挡拆之后弹到外线掩护持球人出手三分。这个的关键在于做挡拆的两个人要交叉跑位，创造空间。”

当然，这有一个要求，就是挡拆的二人除了移动速度快之外，还要同时具有稳定的外面命中率，一般来说，只有鲁迪和我会选择和你这样配合。

所以，你现在最重要的是把外线投篮练好，我看了，你的移动速度是没有问题的。

“Lee，你有时出手像我奶奶。”一旁的盖伊打趣道。

缺的是快速出手那一下，你投篮的准备时间太长了。康利将自己的绝活毫无保留地展现在李明的面前。

“来吧，你要自己跑位，不做任何调整接球投篮，每天要练习五百个，假如体力允许的话最好是八百个。”

“八百？每天？”李明睁大眼睛。

“是的。”康利很坚定地回答。“据我所知，很多外线和你对位的球员每天都是这个数字，所以你要超过他们就要比他们多，而且你的下肢力量要继续加强。”

康利一语便道破了他的缺陷，是的，在和快船的比赛后半段，他好几次防守中都吃了下盘不稳的亏，而且进攻端有一个三分甚至连框都没沾。

这就是典型的下盘不稳，发力过猛的话就会失去重心，关键时刻稳定性不够，容易拉胯。

“好的。”李明脱去上衣，光着膀子，一个人跑到旁边的篮筐练习投篮去了。

康利继续和盖伊，兰多夫三人演练着各种配合。

不多一会，球馆开始陆续上人了。亚瑟，庞德塞特，克里斯约翰逊以及上一场因伤并未出战的贝勒斯。