第23章 23. 严格
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跑步，对截拳道来说，是特殊的。
其地位与作用，近似于传统武术中的马步。
基础，但重要。
甚至可以说，截拳道中的大部分技巧，都可以在跑步中找到端倪。
一个完美的跑步动作，要求头部端正，肩膀放松，躯干笔直，步幅适中，而这正是截拳道中，保持身体平衡的道理。
截拳道的出拳也与跑步姿势相仿。
其拳竖立，拳眼向上，而传统拳法则为横向，拳心向下。
这正是其高明之处。
一个动作时常使用，定然要比其他不常使用的动作，来得更快，更猛，更顺畅。
但是，什么动作是最常使用的呢？
自然是日常生活中经常要用到的动作，一些自然而本能的动作。
试问，有谁跑步是横着拳头的？
都是竖着的！
故而，竖拳发力就是要比横拳发力顺畅，且更不容易肌肉受损。
结合咏春的中线理论，就有了截拳道的前手直拳。
截拳道的侧踢，则是取自跑步动作中的腿部运动。
我们最常使用的脚部动作，一定是往后下方使力，如此才能使我们前进。
在跑步时，这一点尤为明显。
这就导致，脚向后下方踢出时，力大，势沉，速度快。
所谓兔子蹬鹰，就是这么回事。