第8章 球队报到开始训练

内线防守：80

外线防守：66

盖帽：78

抢断：57

横向敏捷：66

速度：72

运球速度：62

加速能力：69

弹跳力：67

力量：64

体力：90

除了速度因为增肌的影响减少了1点以外，其他所有的属性全面增加。增加最多的能力值就是投篮和控球两类。前世多年的小个子经历最终给新的身体带来了正面的影响。

这方面林风觉得没有产生什么负面影响，一定是有系统的因素存在。

经过小半年特训过后的能力值，林风自信在任何一个球队打首发中锋都没问题。甚至身高半年还长了1cm，这很关键，这意味着自己实际上还在不断长高，7尺或者7尺1的中锋黄金身高非常有希望。

体重也增加了4kg，在大量训练下，林风在每天由贾斯丁给出的营养餐表格的前提下额外加餐一顿“垃圾食品”，这对于增重很有成效，毕竟肌肉脂肪双重增加。内线要什么低体脂率，更别说将来联盟的外线也没见几个体脂率低的了。

体重的上涨和力量训练也带来了力量能力值从51到64的飞跃，这下林风就不用在内线只靠灵敏度和脚步得分了，背打一些替补内线最起码可以顶住而不被反推远，这样很多技术动作就有做出来的空间。

不然你背身连站都站不稳，会什么动作都没用。

贾斯丁在训练全程以及最后总结时，对林风的总体评价都是非常高的，用他的原话说就是：“我真的搞不懂为什么你不是状元。”

当然这有林风恐怖的成长速度的印象加成。实际上这几个月增长的速度如此之快，主要是因为穿越后灵魂和身体融合的原因，在之后的训练中林风想要再提升自己的能力值就只能是一步一步脚踏实地的慢慢来了。

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在没有了陪练后，林风就只能做做体能、投篮和运球这类一个人就能完成的训练，希望能勉强维持竞技水平。