第13章 特训

面对这几个老弱残兵，多西自然是大发神威，他也是见到怂人就搂不住火的性子，各种内线砍瓜切菜，硬生生打出了奥尼尔的感觉。

多西不禁感慨自己现在有副好身板，如果换做前世那个废柴小白领，这样的训练强度，估计练到一半就得跪，隔天肯定腰酸背疼退抽筋，弄不好都下不了床。

结果现在，虽然训练中也累的不要不要的，但洗个澡睡一觉之后，就又是生龙活虎一条好汉了！

此外，多西也在训练中有了些新的感悟。

他发现，训练中不仅能完成任务，获得sp值。

也可以直接提高自身的数值。

比如说通过这段时间的持续高强度、大运动量训练，自己的速度、力量、弹跳等属性，数值都有了些许提升。

而每天的投篮练习，也让自己的投篮能力略有些增强。

虽然这些提升与通过sp值获得的提升相比，缓慢了许多，但却让乔伊非常高兴。

因为这代表着自己的努力是有回报的，自己并不是一个只依靠系统的挂逼！

有种理论是:人之所以很难将好习惯坚持下去，是因为无法得到即刻的反馈。

譬如说，一个人坚持跑步，在10天半个月内，体重是无法减轻的，必须得坚持一个月以上。可是因为看不到实际效果，很多人跑个十来天就放弃了，甚至在第29天放弃的人也不在少数，殊不知再稍微坚持坚持就能有效果了。

这全是没有得到即刻反馈的缘故。

而现在多西通过系统，可以得到即刻的反馈，能够看到自己努力后得到的成果，虽然缓慢，但毕竟是有效果的。

每一点进步，都能通过数据肉眼可见，这种感觉真好！也更加刺激了他在训练场上全力以赴的欲望！

特训第十三天。

多西正在篮下练习背身单打，身后顶防的是助教崔万军，而身旁还有一名梅洛海德高中高四的中锋在协防。