第40章 40.尊重的力量
打完背靠背,今天又没有安排集体训练,李察德练完晨练之后来到了健身房。
此时正在等待布拉伯把今天的体测报告拿过来,时间差不多要一个月了。
“李察,我看的果然没错,你已经增重10公斤了。”布拉伯远远的摇晃着自己手上的几张纸。
放下手机,李察德暗自感叹,自己上辈子莫不是一只猪,一个月居然能增重10公斤。
哦不,上辈子是李茶,虽然也很重还不是猪,那就是前一辈子是猪。
“怎么样?现在的力量是不是强多了?我看你这几天的比赛上已经能抗住对位的冲击了。”布拉伯走到近前,把报告递给李察德。
“确实是强大了很多。”李察德翻看着一项项的数据,体重已经达到了92.5公斤了。
“喂,还差0.5公斤才是10公斤。”李察德手指着自己的体重向布拉伯申辩。
“小鬼!别油嘴滑舌的。我看你还需要继续增重,但是现在开始会比较慢了。我的建议是你增重到96公斤左右,既没有影响太多速度,又能再次提升力量。”布拉伯想敲李察德的头,但是对方太高了敲不到。
“如果很慢的话,就慢慢来,我现在想均衡的练习,一边增重一边练习,同步习惯身体的变化,对我的进攻更加有利。”李察德眼睛在看着报告,心里在计算购买训练点需要多少钱。
就现在存下来的这15万,居然只够买7-8点,还得是平均着买,只买某一项最少的只能买4点。
嘶~~
布拉伯凑到李察德身前低声问道:“我发现比利给你增加时间了,你的持球也变多了……”
观察的这么仔细啊,真球迷!
李察德在心里给布拉伯竖起了大拇指,同时点了点头。
“加油!小鬼。我也很看好你。”布拉伯抬了一下眉,给李察德一个鼓励的眼神,“毕竟在我这里认真坚持健身的目前只有两个,走掉了的那个都没有来认真健身过。”
“谢谢,我会加油的。”李察德微微一笑,收起了体测报告,和布拉伯讨论起下一步的健身计划来。
“报告给我拿出来,没有报告我怎么给你制定计划!”