宋仁宗

赵祯（1010年5月30日－1063年4月30日），初名赵受益，宋朝第四位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位），宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。

早年历封庆国公、寿春郡王、升王，官中书令。

天禧二年（1018年），被立为皇太子。

乾兴元年（1022年），年仅十三岁的赵祯即皇帝位，由皇太后刘氏（章献明肃皇后）代行处理军国事务，直至明道二年（1033年）刘太后去世，才开始亲政。

赵祯性情宽厚，不事奢华，还能够约束自己，对待臣僚、侍从宽厚。

谏臣包拯屡屡犯颜直谏，甚至唾沫都飞溅到赵祯脸上。但赵祯一面用衣袖擦脸，一面还接受他的建议，竟未予以怪罪。

有一次，包拯反对任命仁宗宠妃张氏（即温成皇后）的伯父张尧佐为三司使，赵祯便改命张尧佐为节度使，包拯愈加激烈地反对，带领七名言官与赵祯理论。

赵祯生气地说：“你们是想说张尧佐的事吗？节度使是个粗官，为什么还要争？”

言官唐介不客气回答道：“节度使，太祖（赵匡胤）、太宗（赵光义）都曾经做过，恐怕不是粗官。”

赵祯最终采纳了言官的建议。

他回到后宫后，对张氏说：“你只知道要宣徽使，你难道不知道包拯是御史吗？”

……

在位中期爆发第一次“宋夏战争”，经三年交战后，双方签订“庆历和议”。

期间，辽国趁机以重兵压境，逼迫宋廷增输岁币，史称“重熙增币”。

庆历三年（1043年），赵祯授范仲淹为参知政事，又擢拔欧阳修、余靖、王素和蔡襄为谏官（人称“四谏”），锐意进取。

九月，在赵祯的责令下，范仲淹、富弼提出了“明黜陟、抑侥幸、精贡举、择官长、均公田、厚农桑、修武备、减徭役、覃恩信、重命令”的十项改革主张。

欧阳修等人也纷纷上疏言事，赵祯大都予以采纳，并渐次颁布实施，颁发全国。

由于新政触犯了贵族官僚的利益，因而遭到他们的阻挠。

庆历五年（1045年）初，范仲淹、韩琦、富弼、欧阳修等人相继被排斥出朝廷，各项改革也被废止，新政彻底失败！

嘉祐八年（1063年），赵祯在东京福宁殿崩逝，享年五十四岁。

在位四十二年，为宋朝在位时间最长的皇帝。谥号体天法道极功全德神文圣武睿哲明孝皇帝，庙号仁宗，葬于永昭陵。

赵祯在位期间，北宋经济繁荣，科学技术和文化也得到了很大的发展。

《宋史》赞曰：“《传》曰：‘为人君，止于仁。’帝诚无愧焉。”

史家将其统治时期概括为“仁宗盛治”。

但明末清初思想家王夫之在《宋论》中认为赵祯“无定志”。

他认为，在赵祯亲政的三十年中，两府大臣换了四十余人，都是屡进屡退，即使贤者在位，因不能安于其位，也无法施其才能，做出成绩。

这样朝令夕改，一反一复，使“吏无适守，民无适从”，让下面的人感到无所适从，结果什么事也办不成。

谏臣蔡襄曾说他“宽仁少断”。。

在庆历改革之初，蔡襄等人就曾提醒赵祯“任谏非难，听谏为难，听谏非难，用谏为难……愿陛下察之，毋使有好谏之名而无其实。”

总体而言，赵祯知人善用，在位时期，名臣辈出，国家相对安定，经济繁荣，科学技术和文化得到了很大的发展。