第十三章 修炼（上）
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效果：反伤，魔免，震荡，巨力，气血如日。
已激活特性：无。”
锻体功法，统称为外功。
其中比较大众闻名的，就是金钟罩，铁布衫，横练十三太保。
但是！
这本杂糅一切的是假秘籍！！！
而《十三归元玄功》做为《十三太保横练金钟罩铁布衫》重铸后的功法，却是一本可以真正修炼的秘籍。
《十三归元玄功》一共分十三重，总计一千四百零四招，每一重分别有专属的一百零八招，招式难度由浅至深。
讲究的便是锻骨凝筋，壮大自身气血，练遍全身所有骨块和肌肉，提升身体素质和防御能力。
最终达到骨硬如铁，筋韧似钢，身躯超脱凡人枷锁，直指肉身成圣。
每一层小境界固定的一百零八种招式，若一口气全部施展完毕后，可在体外形成一层层独特的气血之罩。
待连续施展十三次之后，可凝练出十三层气血之罩，然后这十三层气血之罩便会自动凝练合一，所有防御叠加，形成一重护体气血罡气。
这便达到此功法的第一重境界。
后续之路，则是类似。
寻常人第一次修炼，想要一口气施展所有招式，少说也要数月时间练习。
想突破至第一重境界，至少也要苦练一两年之久。