7 体能训练最高水平
不行就滚蛋,罗扬可不是个见到漂亮姑娘就走不动道的货。他得在训练营开始之前拥有入得了韦恩.霍尔眼的超凡实力,可跟这些小姑娘耗不起。
体能训练前期的过程,林星语表现的还算不错,对罗扬做出了针对性的计划。
因为罗扬实在太瘦了,所以放弃了折反跑等耐力项目,基本上以增肌和增加特定部位力量为主。
但饶是如此,罗扬也没出来这林星语有什么特别之处,凭什么能担得起王卫星手下训练效果最好的研究生这个名头。
直到两个小时之后。
罗扬又做了一组卧推,觉得今天肯定是干到位,便起身准备离开,却被林星语拽住了衣角。
“干嘛,我觉得今天可以了。”
“再练一组嘛。”林星语如含星子的大眼睛可怜兮兮的看着他,如小扇子的睫毛轻轻扇着。
在器械房,林星语还是穿着宽松的运动服,不过衣服相比刚才那套还是要薄了许多,隐约可以看出这姑娘真是生了一个好臀儿,再看胸前,emmm,得有八两重。
宁是在跟我撒娇吗。
“求求你,再练一组吧。”
可真好看,打一巴掌肯定会哭很久。
我可是有媳妇的人,虽然她现在才13,施主请你自重。
罗扬扭过头不去看她,用一只手往出拽自己的衣角。
“再练一组吧,好不好。”
“呃”
脑子里面岛国关于健身房的剧情片不断在重复播放。罗扬为了对抗自己内心的邪念,发出了一种快要拉出屎来的声音
“好不好。”
我真不是个sp,你这样没用的。
。。。
罗扬又做了三组卧推,这次是真不行了,拍拍屁股准备回家,结果衣角又被人拽住。
“再做一组深蹲,好不好。”
这王卫星教授以前健身房的买卖肯定干的不错。罗扬一边暗自吐槽,一边抓起杠铃开始哼哧。
注1:跑皮=女票
-------
ps:白天替领导开会点卯,差了点字数没写完,没来得及更新。
另外今天站短来了,后台确认了合同,但是责编的qq我还没有加上,我怕不是个废物。
关于77777777的问题,其实是不多的,设定是能力值每次加点都会成一定倍数增长,到了最后可能还不够加一点。还有7酱都复出了,要不是怕后面写崩了,我还想在加几个7。
留言我都有看,感谢票子支持,老登给列位作揖了。
码子去了。
最后。
粉嫩老登,在线求票