章节目录第220章星际寡妇的厨神婆婆17

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如此有荤有素，四菜一汤，都还不够，江岑另外还准备了辣卤兔头和卤猪蹄摆在一旁。

看起来好像很多的样子，但实际上江岑分量控制的很好。

她觉得自己做菜都已经完全get到了某些时空食堂大妈打菜的精髓，一个字，少

当然，她这可不是大锅菜，她虽少，却精。

爆炒兔丁用了很多干红辣椒，雪白成丁的兔肉都成了粉红色，带着点焦黄，加上各色香料调料，闻起来辣气冲鼻让人心痒痒的，想吃；夹沙肉是莹润的，半透明的带着一点微黄，那是夹沙里添了橘皮；笋片炒肉更有家常小炒的风味，笋片是黄白黄白的，水煮过后去了涩味，和一片片瘦肉混在一起，有一种小家碧玉的感觉；干煸四季豆就是一道纯素菜了，翠绿中带着一点微微的焦黄色，亦是十分诱人。

四个小碟这么摆着，都让人一时之间不知道该挑哪个，而洛南枝的目光更是直接飘向了旁边卤得油亮红润的猪蹄和兔头上了。

看着她忍不住吞了一下口水的馋样，江岑好笑，却还是“冷漠”道：“先吃菜吃饭，吃了再慢慢啃这个。”

洛南枝立刻就收回了视线，反正拿出来都是吃的，也不急于一时。

四小盘菜全都吃了个干净，一人还吃了小半碗饭，最后再喝玉米排骨汤，那叫个舒服解腻。

玉米是暖黄色，和排骨一起炖的清汤，味道很清淡，玉米的清香都融在了汤里，连排骨吃起来都别有一番滋味。

把这些全部干掉，洛南枝已经有了七八分饱，但她一点没有觉得要适可而止。

她的眼睛还盯着辣卤兔头和卤猪蹄。

这时候已经不那么烫了，微凉下来，透着一种冷光。看的人的眼睛黏在上面移不开。

江岑并没有拿很多出来，只有两小块猪蹄和两个秃头，卤味的气息非常浓烈又霸道，简直是勾着人的喉咙，洛南枝直接就先拿起了一块猪蹄。

“妈，这也太好吃了吧”才咬一口，她就忍不住发出满足的喟叹。

江岑觉得，就她这个样子，直播出去打广告，绝对能让这猪蹄卖到脱销甚至万人疯抢因为她吃起来的模样，就让人觉得这是真的幸福和好吃啊

想不到，自家便宜儿媳其实还有做吃播的潜质呢

当然，江岑也就是这么发散思维想一想，是不会真有这个打算的。

洛南枝已经吃的完全顾不上会不会脏手了，当然，即便如此，或许是因为真的天生美颜，看起来还是并不粗鲁，反而有种率真的可爱。

秀色可餐，跟自己做的美味也不相上下了。

这也越发激起了江岑每天做美食的动力，光是投喂儿媳，看着儿媳吃得这么香这么美都觉得心里舒畅啊

于是接下来的日子，江岑果然就向着美食的道路不断前进，每天几乎都是做美食、吃美食、投喂儿媳、再做美食再吃这样一个循环。

你问江岑累不累

为了自己，哪有那么多累不累啊

更何况，江岑觉得，自己这真是曾经学的技能完全复苏了，越练习越熟悉，越熟悉越想要继续做，尤其是有那么多那么多品质上佳的食材任由选用，而且还是完全随心所欲地做菜，肆意发挥，作为一个真正的老饕，还是一个有着厨师潜质的老饕，谁也不会觉得厌烦的。

日子一天天过，食材越来越丰富。江岑慢慢做出了酸奶、蛋糕、腐乳、皮蛋、咸蛋而洛南枝每天都在品尝各种美食，已经养成了一日三餐定时定点进食的习惯，而且还开始有了锻炼活动。

是的，锻炼活动。

想也知道啊，一日三餐吃的这些，到底与营养液能量棒不一样，能量并不是那么均衡，而洛南枝每天都是坐着直播，这光吃不动，热量太多，可不就容易长胖吗

江岑在发现洛南枝的脸有变圆以及快要长出双下巴的趋势时，就立刻把锻炼的事提上了日程。

洛南枝起先还担心，毕竟一日三餐已经很影响她的直播了，不少粉丝都说她没有以前认真敬业了，说她经常短暂停播，给观众的观感就不太好了。如果还加上这些锻炼的时间这肯定是比吃饭花的时间还多的，那直播的时间不就更加缩短了吗

但是，检测到身体的能量状况，确实有些饱和，都有脂肪开始堆积了。为了还能继续吃美食，继续美美的吃美食，她还是屈服于了江岑提出的锻炼。

再然后，她这一锻炼也感觉怪有意思的。

江岑带着她练瑜伽，别说，洛南枝的身体柔韧性特别好，不管是下腰还是劈叉，都是轻轻松松。

不止如此，江岑还带着她练太极这些可都不是江岑自创的，非常幸运，她在星网上找到了这些古蓝星人类的锻炼方法。

对这个时候的人来说几乎是完全没用的，也没人会用这些古老的方法锻炼。

然而江岑婆媳都学的很认真既然管不住嘴，还想要维持住好体型，当然少不了要运动。

洛南枝一开始学习的时候，因为不是很熟悉嘛，都是专门停播抽时间学的，很快就非常熟练起来，让江岑都忍不住羡慕，年轻就是好啊

后来洛南枝什么都练熟悉了，在直播间也会不自觉练上一手，倒不是为了搞什么噱头，只是单纯觉得能节省时间不说，另一方面，还有助于练习唱歌，增加唱歌技巧，提高声音水平。

然后粉丝们一开始只是在那里欣赏洛南枝的盛世美颜，欣赏她的窈窕身姿，觉得她动起来比坐着优美更多，还有些直接吹彩虹屁说她这是载歌载舞。

洛南枝摇头说就是锻炼身体，也没刻意说什么别的，可是渐渐的就有人开始模仿了，然后也有人开始好奇了。

特别是瑜伽里很多高难度动作，那是真的高难度，有些粉丝自我模仿之后，疼到他们简直想要怀疑人生。

然后，“南枝高难度舞姿”就这么莫名其妙上了热搜，火了。：，，，

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